Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
of 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 23.5 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 14.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Koktajl namiętności
10 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Walentynkowa pizza serce
1hod. 30min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 min
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Masło matcha
5 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min