Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 75 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 szklanki

Ingrediënten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 384.3 kJ / 91.8 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 23.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5min

Napój cytrusowo-miętowy

10min

Truskawkowe lassi

5min

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45min

Bezalkoholowy drink Rudolf

30min

Kawa pistacjowa

1u. 10min

Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa

2u. 15min

Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

2u. 30min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2u. 30min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Smoothie buraczane

5min