Keftethes (görög húsgombócok)

Keftethes (görög húsgombócok)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 adag

Ingrediënten

  • vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
    1
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak levelek (lásd a tippeket)
    2 ág
  • olívaolaj plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
    50 g
  • darált bárányhús (lásd javaslatok)
    500 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt szórásra

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 adag

Natrium 501.8 mg
Eiwitten 19.7 g
Calorieën 1164.5 kJ / 277.2 kcal
Vetten 16.4 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 12.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen