Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 4u. 15min

8 adag

Ingrediënten

vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
400 g
chia mag
55 g
folyékony méz
85 g
85 g juharszirup
zabpehely
285 g
zabtej
910 g
őrölt lenmag
15 g
fahéj, őrölt
1 ek
só
⅛ tk
mandula, szeletelt
6 ek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 96.5 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reggeli elvitelre 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Kolbászos tojásrántotta

30 dk

Ötmagos energiaszelet

1sa 45 dk

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 dk

Röszti muffin formákban

1sa

Zöld gyümölcslé

5 dk

Immunerősítő

Değerlendirme yok

Színes tojások

Değerlendirme yok

Sonkás-sajtos falatok

35 dk

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Değerlendirme yok

Sajtos blintz szuflé

Değerlendirme yok

Burgonyás kuglóf

1sa 55 dk

Alles tonen

Alles tonen