Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 porții

Ingrediënten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 616.2 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1085 kJ / 258.3 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 11.5 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Fructe murate

Geen beoordelingen

Curry Massaman vegan cu vinete

Geen beoordelingen

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1u. 25min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1u. 10min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Geen beoordelingen

Salată cu pește alb

35min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30min

Iaurt de băut Stracciatella

12u.

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Hummus din sfeclă

15min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2u. 30min