Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

8 porții

Ingrediënten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 616.2 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1085 kJ / 258.3 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 11.5 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Spanac cu năut

30 min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 godz. 40 min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 godz.

Varză roșie

1 godz.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Piure de cartofi și legume

40 min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 godz. 5 min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min

Iahnie de fasole în stil italian

1 godz. 15 min

Alles tonen

Alles tonen