Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 porții

Ingrediënten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 2340 kJ / 559.8 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1h 35min

Paste cu mazăre

35min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Paste Puttanesca

35min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Alles tonen

Alles tonen