Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 porții

Ingrediënten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Eiwitten 21.5 g

Calorieën 2340 kJ / 559.8 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Înghețată cu caramel

Brak ocen

Coajă de pepene murată

Brak ocen

Omeletă Caprese

30 min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 godz. 10 min

Crème Brulée cu biscuiți amaretti

4 godz. 30 min

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Brak ocen

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Brak ocen

Seitan cu legume, la borcan

Brak ocen

Supă de mazăre cu chorizo

45 min

Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)

30 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1 godz. 45 min