Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Butter, in Würfeln, gefroren
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 90 g Wasser, kalt, und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten
- 90 g Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 60 g Crème fraîche
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Prise Meersalz
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 1 EL Chiasamen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1056 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 263 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger Buns
3h
Laugen-Minis
2 godz. 15 min
Pizzabrote
50 min
Pasta-Pizza-Sticks
1h 15min
Gemüsetarte
1 godz.
Tortilla-Buns
2u. 30min
Ratatouille-Galette
1 Std. 30 Min
Möhren-Mais-Buns
2u. 30min
Mediterranes Pane Bianco
2 Std.
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2 Std.
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30min
Mini-Zitronen-Heidelbeer-Cheesecakes
8h 30min