Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ciasto zaparzane
- 100 g ziaren żyta
- 350 g wody
- 30 g siemienia lnianego
- 50 g płatków owsianych
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
Ciasto właściwe
- 220 g wody, zimnej, plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
of 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 450 g mąki pszennej chlebowej, typu 750-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 15 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- ziarna słonecznika, do posypania
- 5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 966.9 kJ / 231.1 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 38.4 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 393.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Plecione bułki z makiem
14 Std. 30 Min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Prosty chleb mieszany
3u. 40min
Bułki orkiszowe z posypką
14 Std. 30 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Podłużne bułki pszenne
3 Std. 30 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb drwala
24h 30min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min