Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

3.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porties

Ingrediënten

Cashew- en kokosmelk

rauwe cashewnoten
100 g
ontpitte dadels
4
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
natuurlijk vanille-extract (optioneel)
2 tl
ijsblokjes naar eigen smaak
155 g
water
995 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 76 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 887 kJ / 211 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lactosevrij smullen 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Perzik- en Amandelijs

Geen beoordelingen

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2u. 30min

Cashew schenkroom

Geen beoordelingen

Fatayer met kaas en munt

2u.

Vegan mini cheesecakes

4u. 30min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Geen beoordelingen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Bulgur en rode linzensoep

50min

Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek

35min