Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 39.4 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 70.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Tartă italiană cu gem
2h 35 min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Nessuna valutazione
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1j 30 menit
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Punch Sangria cu ghimbir
Nessuna valutazione
Quiche cu ton și ceapă verde
2j
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1j 20 menit
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1j 20 menit