Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 39.4 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 70.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Banana Bread cu caise
1h 20min
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2h 45 min
Desert englezesc cu lămâie și zmeură
1 Std. 5 Min
Supă Laksa cu pui și crevete
Geen beoordelingen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Geen beoordelingen
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Geen beoordelingen
Bundt marocan
Geen beoordelingen
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Geen beoordelingen
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Geen beoordelingen
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min