Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

4.4 295 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

12 sztuk

Ingrediënten

60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
80 g moreli suszonych, bez pestek
1 jajko
20 g oleju rzepakowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 501 kJ / 120 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKO PO ZDROWIE 20 recepten
Polen

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 min

Napój kokosowy

10 min

Napój owsiany

1 h 10 min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1 h

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Gofry jaglano-bananowe

45 min

Mrożony jogurt

6 h 30 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 h 10 min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 h

Bułeczki z batatów

3 h 20 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min