Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

6 sztuk

Ingrediënten

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 23 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 1540 kJ / 368 kcal

Vetten 27 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 min

Szampański crème brûlée z biszkoptami

3 godz.

Pralinki z likierem migdałowym

1 godz.

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1 godz. 50 min

Tarta jeżynowa

3 godz. 30 min

Bułki na piwie z cheddarem

3 godz. 15 min

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

2 godz. 20 min

Ciasteczka ze skórek bananów

1 godz. 30 min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1 godz. 40 min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1 godz.

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3 godz.

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24 godz.