Sunde græske kalkunburgere

Sunde græske kalkunburgere

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

6 portioner

Ingrediënten

Tzatziki

agurk skåret i stykker (5 cm)
160 g
fed hvidløg
1
dild, frisk
10 g
yoghurt naturel
200 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt
¼ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Burgere

madæble skrællet, udkernet og delt i kvarte (ca. 200 g)
1
forårsløg skåret i stykker
150 g
kalkun, hakket brudt i stykker
500 g
timian, tørret
1 tsk
havsalt
1 ½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspids
olivenolie til smøring

Samling

fuldkornsboller halverede
6
rødløg i tynde skiver (5 mm)
1
fetaost
90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 34.8 g

Calorieën 1658 kJ / 393 kcal

Vetten 8.2 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low fat 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Butter chicken

50min

BBQ pulled kylling

Geen beoordelingen

Pulled pork sandwiches

5u. 15min

Entrecote med svampe risotto

Geen beoordelingen

Piri Piri kylling med salat

Geen beoordelingen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Geen beoordelingen

Provencalsk kylling

Geen beoordelingen

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Geen beoordelingen

Oksekødskofta med feta

Geen beoordelingen

Kaloriefattig lasagne

Geen beoordelingen

Bahn mi med kylling

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen