Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g arroz p/ sushi
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g abacate
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
-
10
g óleo de sésamo
of 10 g óleo de coco - 4 c. sopa de vinagre de arroz
- 100 g mistura de legumes e fruta (rabanete, cenoura, pepino, gengibre em vinagre, manga, etc.), p/ guarnecer
- 100 g lombos de salmão s/ pele ou mistura, com atum e camarão
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ polvilhar (opcional)
- Molho de soja q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Eiwitten
- 11.3 g
- Koolhydraten
- 59.7 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 909.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Arroz para sushi
1h 15min
Sushi rápido com molho teriyaki
1 Std. 25 Min
Sushi de vegetais
8h 30min
Burrito Sushi - TM6
45 min
Gelado de limoncello
24h
Sushi descomplicado
45 min
Sushi em taça
30min
Sushi nigiri
1 Std.
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 Std. 20 Min
Sushi temaki
1h 40min
Niguiri de dourada
30min