Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 黑米
- 50 克 糯米
- 水 ，浸泡用
- 2 个 迷你南瓜 ，选贝贝南瓜
- 1000 克 水 ，蒸煮用
- 150 克 水
- 50 克 葡萄干
- 20 克 红糖
- 莲子 ，装饰用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2844.5 kJ / 680.5 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 152.6 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
