Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g amêndoa c/ pele
- 1 banana madura em pedaços (120 g aprox.)
- 50 g manteiga de amêndoa
- 40 g eritritol (ver dica)
- 2 gemas de ovo
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 225.5 kJ / 53.9 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 4.3 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 19.1 mg
Alternatieve recepten
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4 Std.
Bolachas de macadâmia e chocolate
45 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 godz. 30 min
Vulcões com recheio de limão carilado
3h
Crumble de amêndoa com legumes
1 godz.
Queques de cenoura a vapor
50 min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 min
Brownie de batata-doce
1 godz.
Madalenas de mel
35 min
Bolachas de chocolate com recheio de baunilha
1 Std. 40 Min
Gelado de fruta light
10min