Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

6 portioner

Ingrediënten

Granola

mandel, hel
50 g
havregryn
150 g
solrosfrön
40 g
russin
70 g
lönnsirap
80 g
honung

Yoghurt

grekisk yoghurt
800 g
lönnsirap (optioneel)
20 g
honung
matchapulver
1 ½ tsk
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 1870 kJ / 447 kcal

Vetten 23.6 g

Koolhydraten 41.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frukostbowls 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Brak ocen

Grön smoothie bowl

Brak ocen

Mango-müsli

Brak ocen

Pumpapannkakor

Brak ocen

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Brak ocen

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Brak ocen

Riven potatiskaka

Brak ocen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min

Jordnötsmjölk och plättar

Brak ocen

Bovetegröt

Brak ocen

Choklad- och chiapudding

20 min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Brak ocen

Alles tonen

Alles tonen