Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 296 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 3u. 30min

12 sztuk

Ingrediënten

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 3.3 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 694.9 kJ / 166.1 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 14.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 recepten
Polen

Zdrowe śniadania do szkoły 21 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3u. 20min

Wegański sos „serowy”

20min

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1u.

Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym

2u. 30min

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

40min

Babeczki brownie z dynią

1u. 30min

Różowe bułki z czarnuszką

2u.

Ciasteczka „ze wszystkim”

50min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5u. 30min

Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa

1u. 15min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8u. 10min

Ganache pistacjowy

5u. 30min