Apparaten en accessoires
Satay kjúklingur
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 skammtar
Ingrediënten
Satay sósa
-
fennel fræ, þurrkuð½ tsk
-
cumin fræ½ tsk
-
kóríanderfræ1 tsk
-
túrmerik, malað1 msk
-
engiferrót afhýdd2 cm
-
hvítlauksrif5
-
rauður chili, ferskur fræhreinsið eftir smekk1 - 2
-
tamari sósa2 msk
-
tamarind paste1 msk
-
ostrusósa2 msk
-
dökkur púðursykur1 msk
-
kókosrjómi270 g
-
hnetusmjör (sjá ráð)60 g
Kjúklingur, hrísgrjón og grænmeti
-
jasmin grjón400 g
-
vatn1200 g
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (3-4 cm)600 g
-
gulrót skorin í þunnar ræmur100 g
-
brokkolíni skorið í bita100 g
-
blómkál í bitum (3 cm)100 g
-
rauð paprika skorin í þunnar ræmur50 g
-
laukur skorinn í þunnar sneiðar50 g
-
sykurbaunir klipptar og skornar í tvennt80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Natrium
911.7 mg
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
2689.5 kJ /
640.3 kcal
Vetten
31.2 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
12.9 g
Koolhydraten
62.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fljótlegir réttir
8 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Geen beoordelingen
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Geen beoordelingen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1u. 15min
Nauta fajitas
Geen beoordelingen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Geen beoordelingen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Geen beoordelingen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Geen beoordelingen
Tandoori kjúklingur
45min
Buffalo kjúklingavængir
Geen beoordelingen