Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 skammtar

Ingrediënten

steinseljulauf, fersk aðeins blöðin
4 stönglar
hvítlauksrif
1
sítróna aðeins efsta lagið af berkinum (1 x 4 cm)
1
salt
2 tsk
extra virgin ólífuolía
70 g
kjúklingabringur, skinnlausar skornar í bita (2-3 cm)
400 g
hvítvínsedik
2 tsk
Dijon sinnep
1 tsk
hunang
1 tsk
svartur pipar
1 hnífsoddur
vatn
1210 g
kínóa
100 g
kirsuberjatómatar skornir í tvennt
200 g
gúrka skornar í bita (2-3 cm)
150 g
avocado skorið í bita (2-3 cm)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 1219.7 mg

Eiwitten 27.3 g

Calorieën 1775 kJ / 422.5 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kínóa 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Satay kjúklingur

30 dk

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1sa 30 dk

Borgari með djúsí ostafyllingu

Değerlendirme yok

Stroganoff

35 dk

Steikarsalat

20 dk

Nauta tacos

25 dk

Nautabátar

Değerlendirme yok

Steikarsalat á thaílenskan máta

1sa 15 dk

Nauta fajitas

Değerlendirme yok

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Değerlendirme yok

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1sa 20 dk

Tandoori kjúklingur

45 dk

Alles tonen

Alles tonen