Apparaten en accessoires
Fisk- og melontartar
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
5 portioner
Ingrediënten
-
persilleblade, friske3 kviste
-
skalotteløg halveret1
-
lime helst økologisk, vasket½
-
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter400 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt½ tsk med top
-
sort peber, friskkværnet2 - 3 knivspids
-
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering100 g
-
salatblade100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
279.8 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
664.4 kJ /
158.8 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
5.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eksotiske retter - masser af smag
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Grøntsagsfrittata
Geen beoordelingen
Små broccolitærter med bacon
Geen beoordelingen
Kødboller med romescosauce
Geen beoordelingen
Lun linsesalat med bær og spinat
Geen beoordelingen
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen
Avocadosorbet
Geen beoordelingen
Basilikumsorbet
Geen beoordelingen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Geen beoordelingen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Geen beoordelingen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Geen beoordelingen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Geen beoordelingen