Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Røget laks- og avocadosalsa
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    1 spsk
  • røget laks
    80 g
  • babyspinat, frisk (kan undlades)
    10
  • havsalt efter smag
  • sort peber, stødt efter smag
  • citronsaft (ca. ½ citron), efter smag
    20 g
  • avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)
    ½
Pocherede æg
  • vand
    700 g
  • babyspinat, frisk stilke fjernet
    150 g
  • havsalt
    ½ teske
  • fløde, 35 %
    30 g
  • parmesanost revet
    1 spsk
  • æg
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1333.5 mg
Eiwitten 23.4 g
Calorieën 1539.5 kJ / 366.6 kcal
Vetten 28.3 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 8.1 g
Koolhydraten 2.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 26 recepten
Internationaal
Thermomix® Favoritter 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1h 45min

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30min

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

 Alles tonen
Alles tonen