Detoks İçeceği (şekersiz)
TM6 TM5 TM31

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 320 g ananas, parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
  • 70 - 80 g rezene, parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
  • 200 g yoğurt (bk. Öneri)
    of 200 g yumuşak tofu
  • 10 taze zencefil, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
  • 100 g buz küpü
  • 10 g Hindistan cevizi unu
  • ½ tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)
  • 300 g yulaf sütü

Voeding
per 1 bardak
Calorieën
606.5 kJ / 145 kcal
Eiwitten
7.5 g
Koolhydraten
27.5 g
Vetten
3.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Vezels
4.8 g
Natrium
217.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten