Apparaten en accessoires
Detoks İçeceği (şekersiz)
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 bardak
Ingrediënten
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bardak
Natrium
217.8 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
606.5 kJ /
145 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
27.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rengarenk Smoothieler
11 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Öğütülmüş kahve
5min
Kavunlu Dondurma
6u.
Yeşil Elmalı Dondurma
10min
Glütensiz Ekmek
1u. 45min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10min
Patates ve Sebze Püresi
45min
Zencefilli Limonata
10min
Yeşil Smoothie
10min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Limonlu Sorbe
12u. 15min