Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 217.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 606.5 kJ / 145 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15min

Naneli Votkalı Limonata

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Yeşil Smoothie

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24u. 10min