Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 skammtar

Ingrediënten

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 172.8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 466.1 kJ / 111 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 5.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grænmetisréttir 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Geen beoordelingen

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Geen beoordelingen

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Geen beoordelingen

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Geen beoordelingen

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Geen beoordelingen

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1u.

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40min

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Geen beoordelingen

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1u. 10min

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

Geen beoordelingen

Ratatouille

Ratatouille

Geen beoordelingen

Tómathrísgrjón

Tómathrísgrjón

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen