Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1685 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 56.2 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 6 g
Alternatieve recepten
Jáhlovo-maková kaše
20min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Vločková kaše
30 Min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Chia kaše s banánem
15 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Rýžová kaše
35 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min