Apparaten en accessoires
Brokkolí- og chilispaghetti
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 skammtar
Ingrediënten
-
parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)100 g
-
sítróna aðeins börkurinn½
-
brokkolí skorið í bita200 g
-
vatn1300 g
-
spaghetti brjótið í tvennt300 g
-
sjávarsalt2 tsk
-
ólífuolía80 g
-
hvítlauksrif2
-
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk2
-
furuhnetur130 g
-
hvítvín, þurrt150 g
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
svartur pipar eftir smekk1 hnífsoddur
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 skammtar
Natrium
7846.9 mg
Eiwitten
104.2 g
Calorieën
13483.7 kJ /
3210.4 kcal
Vetten
207.7 g
Vezels
28 g
Verzadigd vet
38.3 g
Koolhydraten
221.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grænmetisréttir
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pad Thai núðlur með rækjum
30 Min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 Min
Mac 'n' Cheese
1 Std. 20 Min
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Keine Bewertungen
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 Min
Kjúklingapasta
25 Min
Svepparisotto
Keine Bewertungen
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Keine Bewertungen
Tagliatelle með porcini sveppum
Keine Bewertungen
Spaghetti carbonara
40 Min
Risotto með Parmesan osti
30 Min
Lasagna
2 Std. 30 Min