Apparaten en accessoires
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
6 skammtar
Ingrediënten
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (optioneel)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 skammtur
Eiwitten
16 g
Calorieën
1748 kJ /
418 kcal
Vetten
15 g
Vezels
4.4 g
Koolhydraten
54 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grunnuppskriftir
133 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pad Thai núðlur með rækjum
30min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30min
Brokkolí- og chilispaghetti
40min
Mac 'n' Cheese
Geen beoordelingen
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Geen beoordelingen
Kjúklinga- og spínatrisotto
30min
Kjúklingapasta
25min
Tagliatelle með porcini sveppum
Geen beoordelingen
Lasagna
2u. 30min
Spaghetti carbonara
40min
Svepparisotto
Geen beoordelingen
Risotto með Parmesan osti
30min