Apparaten en accessoires
Barras de granola
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
16 unidades
Ingrediënten
-
amêndoa c/ pele225 g
-
flocos de aveia grossos280 g
-
caju60 g
-
coco ralado60 g
-
500 g figo secotâmara medjool s/ caroço500 g
-
água240 g
-
sultanas100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
bagas de goji30 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
noz-moscada moída1 c. chá de
-
cravinho em pó (optioneel)1 pitada de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
25 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1241 kJ /
296 kcal
Vetten
14 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rockstars
13 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Granola de amêndoa e coco
45min
Stroopwafles com gelado de ameixa
10u.
Barras de cereais e frutos secos
40min
Granola de chocolate e amêndoa
1u.
Barras de cereais
40min
Pão de espelta
1u. 45min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2u. 35min
Barras energéticas de frutos secos
4u.
Barras de cereais
30min
Pão integral com tomilho-limão
2u. 35min
Barras de aveia
55min
Granola
25min