Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

16 unidades

Ingrediënten

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (optioneel)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 25 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1241 kJ / 296 kcal

Vetten 14 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rockstars 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Casa de gengibre (massa de bolo)

1u. 30min

Piza com base de legumes espiralizados

Geen beoordelingen

Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush

50min

Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Geen beoordelingen

Salada em frasco de massa integral e chicória

35min

Piza de longa fermentação

Geen beoordelingen

Pães de girassol e linhaça

20u. 10min

Muffins de batata-doce

30min

Barras de cereais

25min

Manteiga de caju com cacau

10min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min

Piza integral com tomate e mozarela

1u.