Apparaten en accessoires
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
Voorbereiding. 20min
Totaal 8u. 45min
4 skammtar
Ingrediënten
Kjúklingur
-
hlynsýróp70 g
-
ólífuolía20 g
-
ristuð sesamolía10 g
-
hvítlauksrif4
-
sojasósa4 msk
-
worcestershire sósa1 msk
-
limesafi2 msk
-
sjávarsalt2 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)8
Gulróta- og rófustappa
-
gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)350 g
-
rófa í bitum (3-4 cm)350 g
-
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
-
ósaltað smjör í bitum25 g
-
extra virgin ólífuolía20 g
-
engifer, malað½ tsk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar¼ tsk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Eiwitten
46.5 g
Calorieën
3109 kJ /
745 kcal
Vetten
45.5 g
Koolhydraten
27.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eldum heima
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Borgari með djúsí ostafyllingu
Geen beoordelingen
Stroganoff
35min
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Geen beoordelingen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1u. 15min
Nauta fajitas
Geen beoordelingen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Geen beoordelingen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Geen beoordelingen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Geen beoordelingen
Tandoori kjúklingur
45min
Buffalo kjúklingavængir
Geen beoordelingen