Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce

Hähnchen mit Paprika-Möhren-Reis und Schnittlauchsauce

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Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Hähnchenbrustfilet in Scheiben (1 cm)
500 g
Öl
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
geriebene Zitronenschale
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Möhren in Stücken
300 g
Paprika, gemischt in Stücken
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe
Reis parboiled
250 g
Wasser
1200 g
Sahne
100 g
Speisestärke
20 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 36 g

Calorieën 2366 kJ / 566 kcal

Vetten 19 g

Vezels 4.9 g

Koolhydraten 63 g

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