Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g farine de blé, et un peu pour le moule
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 1 c. à café de levure chimique
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 120 g de sucre complet
- 50 g de chocolat noir
- 300 g de courgettes, en rondelles épaisses de 3 cm
- 2 œufs
- 125 g de yaourt nature (1 petit pot)
- 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
- huile, pour le moule
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1030 kJ / 245 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Crêpes légères au cacao, poires rôties
35min
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Crème chocolat-avocat
2h 15min
Gâteau fitness aux pommes
1 Std.
Muffins choco-noisettes
30min
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55 min
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40min
Gâteau au chocolat et fromage blanc
40min
Cookies allégés au chocolat
30min
Gâteau sans beurre pomme et chocolat
40min