Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 350 g atum em lata escorrido
- 1000 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de manteiga
- Maionese q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1923.9 kJ / 459.8 kcal
- Eiwitten
- 25.6 g
- Koolhydraten
- 48.8 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 880.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 godz.
Fettuccini com frango e ervilhas
35 min
Quiche de espinafres com base de batata
Geen beoordelingen
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 min
Tortilha de frango
40 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 min
Salada de arroz com legumes e peixe
40 min
Penne com atum
30 Min
Arroz colorido
40 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 Min