Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porții

Ingrediënten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Orez special, neprăjit

45 Min

Smoothie cu mango și ananas

10 Min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 Std. 40 Min

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Prima gustare: piure de mere (5-6 luni)

10 Min

Prima masă (5-6 luni)

10 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5 Min

Înghețată de ciocolată albă

10 Std. 20 Min

Suc de mere și pere

10 Min

Tartă cu lămâie și bezea

2 Std. 30 Min