Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porții

Ingrediënten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Ciocolată jamaicană cu spumă de lapte

10min

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3u. 35min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10u. 20min

Înghețată de ciocolată albă

10u. 20min

Înghețată cremoasă de lămâie

10u. 20min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Geen beoordelingen

Suc de mere și pere

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3u. 40min

Cremă de lămâie

1u.

Frigărui din clătite americane și fructe

1u.