Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porții

Ingrediënten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5min

Limonadă roz

30min

Unt picant, cu condimente marocane

Geen beoordelingen

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Cocktail caipiroska cu căpșune

10min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30min

Suc de pere (10-12 luni)

15min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3u. 20min

Suc de mere și pere

10min

Suc pentru protecție celulară

10min

Nectar de fructe

10min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min