Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 418 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cremă de brânză cu ridichi
5min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 min
Milkshake cu ciocolată și alune
10 min
Milkshake cu căpșune
5min
Măsline marinate cu portocale
10 min
Sorbet cu portocală și vin spumant
8h 20 min
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2 Std. 50 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min