Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porții

Ingrediënten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Salată de orez cu legume

45min

Tiramisu cu căpșune

5h 20min

Orez cantonez

25min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Ninguna valoración

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1h

Suc pentru digestie

10min

Suc de mere și pere

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min