Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porții

Ingrediënten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La mulți ani cu sănătate! 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Cremă de lămâie

1hod.

Suc dulce de sfeclă

15min.

Orez special, neprăjit

45min.

Smoothie cu mango și ananas

10min.

Crème brûlée cu șampanie

2hod. 25min.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1hod. 10min.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3hod. 40min.

Clătite cu ciocolată

35min.

Suc de mere și pere

10min.

Tiramisu cu căpșune

5hod. 20min.

Tartă cu lămâie și bezea

2hod. 30min.

Înghețată de ciocolată albă

10hod. 20min.