Apparaten en accessoires
Smoothie cu căpșune și kiwi
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porții
Ingrediënten
-
cuburi de gheață285 g
-
căpșune curățate140 g
-
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)140 g
-
semințe de in plus pentru decor1 lingură
-
semințe de dovleac plus pentru decor1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
apă140 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
4 g
Calorieën
418 kJ /
100 kcal
Vetten
5 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La mulți ani cu sănătate!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie
5min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8u. 45min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Cocktail cu căpșune
10min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Suc verde de primăvară
10min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2u. 30min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Suc pentru protecție celulară
10min
Suc de mango și cayenne
15min
Suc de pere și salată
15min
Somon la aburi în stil asiatic
1u. 45min