Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 418 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Geen beoordelingen
Chifle-arici cu ciocolată
2 Std. 30 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Înghețată cu zabaione
10h 20min
Gin Fizz
5 Min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Suc pentru digestie
10 min
Suc verde de primăvară
10 min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10 min
Milkshake cu căpșune
5 Min
Smoothie
5 Min