Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g açúcar mascavado escuro
- 80 g geleia de marmelo
- 20 g mel
-
100
g manteiga à temperatura ambiente
of 100 g margarina vegetal - ½ limão, só o sumo
- 200 g sementes de sésamo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barras de cereais com alperce
30 Min
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas energéticas
35 Min
Barritas de cereais
55 min
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Granola
45 Min
Granola de abóbora
1h 5 min
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Barras de chocolate e menta
Geen beoordelingen
Barras de chocolate
1h 15min
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min