Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM31 TM5 TM6

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    of 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, cut in halves
  • 150 gam cà rốt, cut in large pieces (4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít)
    of 1 thìa cà phê đầy bột súp
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)
    of 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
  • 4 quả trứng gà

Voeding
per 1 khẩu phần
Calorieën
1748 kJ / 418 kcal
Eiwitten
16 g
Koolhydraten
54 g
Vetten
15 g
Vezels
4.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten