Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pomarańcza, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 - 2 cytryny, ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 800 g wody mineralnej, niegazowanej
- 40 g miodu
- 1 szczypta soli morskiej (optioneel)
- 20 g kostek lodu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 248 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 262 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Napój wzmacniający odporność
5 Min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 Min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Napój cytrusowo-miętowy
10min