Apparaten en accessoires
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
beyaz kinoa100 g
-
keten tohumu, toz1 yk
-
su3 yk
-
badem45 g
-
yulaf ezmesi45 g
-
soğan30 g
-
sarımsak2 diş
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş ve durulanmış230 - 250 g
-
domates salçasıbiber salçası25 g
-
zeytinyağı1 yk
-
baharat karışımı (kırmızı biber, karabiber, muskat tozu, kimyon, kişniş vs..)2 - 3 tk
-
sıvı yağ2 - 3 yk
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
19 g
Calorieën
1338 kJ /
320 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan Tarifler
20 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Geen beoordelingen
Maca Tozlu Çikolata
50min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1u. 15min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25u.
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1u. 5min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1u. 5min
Pratik Puf Hamuru
2u.
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Acılı Domates Sos
50min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1u. 15min
Lokma
4u. 35min