Apparaten en accessoires
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
beyaz kinoa100 g
-
keten tohumu, toz1 yk
-
su3 yk
-
badem45 g
-
yulaf ezmesi45 g
-
soğan30 g
-
sarımsak2 diş
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş ve durulanmış230 - 250 g
-
domates salçasıbiber salçası25 g
-
zeytinyağı1 yk
-
baharat karışımı (kırmızı biber, karabiber, muskat tozu, kimyon, kişniş vs..)2 - 3 tk
-
sıvı yağ2 - 3 yk
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
19 g
Calorieën
1338 kJ /
320 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan Tarifler
27 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Portakallı ve Tarçınlı Çörekler
5u. 30min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1u. 20min
Çubukta Sıcak Çikolata
1u. 20min
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6u. 15min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25u.
Demirhindi Şerbeti
13u. 30min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45min
Sıcak Çikolata Kavanozu
10min
Dört Peynirli Yassı Ekmek
40min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1u. 10min