Apparaten en accessoires
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 porsiyon
Ingrediënten
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
beyaz kinoa100 g
-
keten tohumu, toz1 yk
-
su3 yk
-
badem45 g
-
yulaf ezmesi45 g
-
soğan30 g
-
sarımsak2 diş
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş ve durulanmış230 - 250 g
-
domates salçasıbiber salçası25 g
-
zeytinyağı1 yk
-
baharat karışımı (kırmızı biber, karabiber, muskat tozu, kimyon, kişniş vs..)2 - 3 tk
-
sıvı yağ2 - 3 yk
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
19 g
Calorieën
1338 kJ /
320 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan Tarifler
20 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5u. 30min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16u.
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1u. 20min
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4u. 15min
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2u. 50min
Çubukta Sıcak Çikolata
1u. 20min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2u.
Lokumlu Kıtır Çikolata
2u. 20min
Şeftalili Kek
1u.
Brezilya Limonatası
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6u. 15min