Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g ulei de măsline, plus pentru prăjit
- 15 felii bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
- 150 g ceapă roșie, sferturi
- 150 g spanac tânăr, proaspăt
- 150 g năut, din conservă, clătit, scurs
- 240 g iaurt simplu
- 50 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- lămâie, coaja rasă de la ½
- 25 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare fină
- 200 g brânză feta, tăiată bucăți (1 cm)
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (1 cm)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1601 kJ / 383 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 27.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Portocală arsă
Geen beoordelingen
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 Std. 15 Min
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
Geen beoordelingen
Iaurt cu fructe de pădure
Geen beoordelingen
Clătite cu ciocolată
35 Min
Ras el Hanout
15min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 dk
Papiote cu ananas
Geen beoordelingen
Dim sum „Shao mai”
Geen beoordelingen
Piure de cereale și fructe
20 Min