Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
TM31 TM5 TM6

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1200 g apă
  • 70 g dovlecei, tăiați cuburi (0,5-1 cm)
  • 80 g orez tip basmati
  • 4 roșii (Ø min. 5-6 cm)
  • 15 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură oțet balsamic
  • 1 - 2 prize sare
  • 20 g parmezan, tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
    of 20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)
  • 60 g ton în ulei, scurs bine
  • 2 măsline verzi, fără sâmburi
  • 1 felie de brânză topită
  • 4 - 5 frunze de busuioc proaspăt, spălate și zvântate

Voeding
per 1 porție
Calorieën
820 kJ / 196 kcal
Eiwitten
9.6 g
Koolhydraten
20.1 g
Vetten
9.1 g
Vezels
2.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten