Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
of 85 g iogurte natural
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 823 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de legumes versátil
45 Min
Batido saudável
10 Min
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Nessuna valutazione
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Bolachas de banana
25min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Piza com queijo brie, presunto e doce de figo
3h 35min
Ovos tingidos de azul claro
55 min
Gelado de frutos vermelhos
20min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 Min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 Std. 5 Min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 min