Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 60 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 150 γρ. νερό, κρύο
-
300
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
of 3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια - 3 παγάκια
- Voeding
- per 1 ποτήρι
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Geen beoordelingen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Geen beoordelingen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Geen beoordelingen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Geen beoordelingen
Χωνευτικό
Geen beoordelingen
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 godz. 20 min
Μίνι φοκατσίνι με φαντασία
2h 5min
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12h 15min
Mince pies
Geen beoordelingen
Πράσινο smoothie
Geen beoordelingen
Αναζωογονητικό smoothie
5 min