Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'ananas frais, en dés
- 240 g de crème de coco
- 240 g de jus d'ananas
- 120 g de rhum
- le jus de 2 citrons verts
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1188.3 kJ / 284 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 17.3 mg
Alternatieve recepten
Banana colada
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Cocktail Caraïbes
10 Min
Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10 Min
Margarita ananas menthe
10 Min
Le Maltais
5min
Gin à l'orange
10 Min
Mug cake à la ricotta et aux myrtilles
25min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Punch réunionnais
15 min
Sex on the beach
5min
Piña colada
5min