Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 567 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 4.5 g
- Vetten
- 14.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan dulce navideño
1 Std. 40 Min
Pastel de papa
1h 10min
Brindis de verano
15min
Leche de coco
5min
Pudín de dátiles con salsa toffee
45min
Grisines integrales con sésamo
2h
Ricotta casera
50min
Mermelada de frutillas
1h 5min
Pan amasado
55 min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min
Pastelera de choclo
1h
Cebolla caramelizada
45min