Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Capa de mango
- 500 g de mango maduro pelado en trozos
- 80 - 100 g de azúcar
- 100 g de agua
- 2 sobres de agaragar en polvo (4 g)
Capa de coco
- 600 g de leche de coco
- 100 - 120 g de azúcar
- 1 sobre de agaragar en polvo (4 g)
Salsa de chocolate
- 300 g de agua
- 30 g de chocolate negro (85% de cacao)
- 50 g de jarabe de agave
- 30 g de cacao puro en polvo
- 10 g de harina
- 1 pellizco de sal
Para servir
- 100 g de frutos rojos frescos variados
- 100 - 200 g de mango maduro
- 100 g de piña fresca
-
1 - 2
cucharadas de copos de coco
of 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 621 kJ / 148 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 33.4 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 69.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Helado de aguacate
4h 15min
Delicia de jijona con corazón de mango
13h 10min
Bocaditos de mango
4h 20min
Flan de coco thai
5h
Panna cotta de piña colada
2 godz. 20 min
Pastel de queso crema y arándanos
6u. 40min
Tarta mousse de piña
6 Std. 30 Min
Tarta de queso ligera con topping de fruta
4h 20min
Tarta de queso ricota con mermelada de higos
5 Std. 40 Min
Cheesecake de coco sin horno
4h 15min
Bizcocho de nuez con cobertura de queso y chocolate blanco.
3h 10min
Arroz con leche de coco y mango
40 min