Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 765.6 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 28.5 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 54.2 mg
Alternatieve recepten
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Papas de millet
30min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Mousse de aveia
8 Std.
Papa de aveia com banana
10 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Bebida de aveia
5min
Panquecas de banana e aveia
15min
Papa de aveia com manga
15min
Papas de aveia e maçã
25min
Papas de aveia com pera
10 min