Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g grão seco
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (optioneel)
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 443.3 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 4.6 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 342 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sopa de nabiças e feijão branco
35 min
Sopa do campo
40 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Sopa de agrião com ovo cozido
45 min
Sopa de nabiças
35 min
Aveludado de agrião
35 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 min
Sopa de feijão frade com coentros
30 Min