Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
- Eiwitten
- 366 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 45.1 g
- Verzadigd vet
- 11.1 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 1291.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Douradas ao vapor
40 min
Robalo a vapor com molho de lima
35 min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 min
Peixe ao sal
1 godz.
Pescada com legumes ao vapor
50 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Robalos com feijão-verde
30 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Dourada com legumes em papelote
40 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min