Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g banana
- 40 g maçã
- 40 g pera
- 1 laranja, só o sumo
- 40 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, maçã e pera
5p
Sumo de laranja, cenoura e chia
5p
Batido de fruta (crianças)
5p
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10p
Smoothie de meloa e pêssego
10p
Sumo framboesa, morango e amoras
5p
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10p
Néctar de frutos tropicais
10p
Sumo de alface e uvas
5p
Sumo de melão e abacaxi
5p
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5p
Smoothie de meloa e kiwi
10p