Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g banana
- 40 g maçã
- 40 g pera
- 1 laranja, só o sumo
- 40 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de fruta
5min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Néctar de frutos tropicais
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min