Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 laranjas cortadas em quartos
- 500 g água
- 20 g açúcar
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 386.4 kJ / 92.4 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 23.2 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 10 mg
Alternatieve recepten
Batido de fruta
5 min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40 Min
Limonada
5 min
Néctar de manga e laranja
5 min
Limonada de melancia
5 min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Bimbal
35 min
Limonada de abacaxi e lima
5 min
Limonada de morango
5 min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min