五穀米飯 (4人份)

Name: 五穀米飯 (4人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 300 克 五穀米; 540 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

4 人份

Ingrediënten

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
300 克
水
540 克
油
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 5 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1663 kJ / 530 kcal

Vetten 8 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 103.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

米食主義 14 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

黑糖炒薑片

4.5(4)

40min

蕃茄辣味香腸義大利麵

Geen beoordelingen

植物奶奶酪

Geen beoordelingen

⽢糀乾燒豬米披薩

Geen beoordelingen

五穀米飯 (3人份)

1.0(1)

1u.

白米飯 (4人份)

3.0(2)

35min

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Geen beoordelingen

印度香米飯 (3人份)

3.0(1)

35min

磨帕瑪森起士粉

4.5(2)

5min

紅豆紫米飯

4.0(1)

3u. 45min

椰棗生巧克力球

5.0(1)

15min

黑豆漿

4.6(59)

5u.