Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 馬鈴薯 ，切塊 (詳見要訣)
- 1 顆 蕃茄 ，切塊
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 1 粒 蒜頭
- 400 克 綜合蔬菜 (如:紅蘿蔔、蕪菁、青蒜)，切塊
- 2 枝 新鮮巴西利
- ½ 茶匙 鹽 ，可依個人口味調整
- ¼ - ½ 茶匙 黑胡椒粉 ，適量
- 600 克 水 ，可依個人口味調整
-
20
克 奶油
of 20 克 橄欖油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 375 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
